Apple bietet im neuesten watchOS 11 eine brandneue Vitals-App an, mit der Sie Ihren täglichen Gesundheitszustand überprüfen können. Während Sie schlafen, misst die App Ihre wichtigsten Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz, Atemfrequenz, Blutsauerstoff, Handgelenkstemperatur und Schlafdauer. Es ist super einfach Richten Sie die Vitals-App auf Ihrer Apple Watch ein und verwenden Sie sie. Wenn mehrere Messwerte außerhalb des normalen Bereichs liegen, sendet Ihnen die App eine Benachrichtigung mit den beteiligten Faktoren. Einige Benutzer haben jedoch berichtet, dass die Vitals-App die Handgelenkstemperatur nicht erfasst. Wenn Sie ebenfalls mit diesem Problem konfrontiert sind, lesen Sie weiter, um den Grund und die Lösung dafür zu erfahren.
- Methode 1: Überprüfen Sie die Apple Watch-Kompatibilität
- Methode 2: Überprüfen Sie, ob die Handgelenkserkennung aktiviert ist
- Methode 3: Aktivieren Sie Schlaf-Tracking und Schlaffokus
- Methode 4: Überprüfen Sie den Akku Ihrer Apple Watch
- Methode 5: Stellen Sie sicher, dass Sie bequem sitzen
- Methode 6: Entfernen Sie sämtliches Zubehör
- Methode 7: Verwenden Sie nur ein Apple Band
Methode 1: Überprüfen Sie die Apple Watch-Kompatibilität
Nicht jede Apple Watch kann die Handgelenkstemperatur messen. Wenn Ihre Apple Watch also die Handgelenkstemperatur nicht erkennen kann, sollten Sie zunächst prüfen, ob Sie ein kompatibles Modell haben. Hier ist eine Liste von Apple Watch-Modellen, die die Handgelenkstemperatur messen können:
- Apple Watch Serie 8
- Apple Watch Serie 9
- Apple Watch Serie 10
- Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra 2
Wenn Sie also eine Apple Watch Series 7 oder ältere Modelle verwenden, erfasst die Vitals-App die Handgelenkstemperatur nicht für Sie.
Methode 2: Überprüfen Sie, ob die Handgelenkserkennung aktiviert ist
Sie müssen die Handgelenkserkennung aktivieren, damit die Handgelenkstemperatur auf Ihrer Apple Watch funktioniert. Wenn die Handgelenkserkennungsfunktion deaktiviert ist, kann Ihre Smartwatch Ihre Handgelenkstemperatur, Hintergrund-Herzfrequenzwerte und andere Details nicht messen. Daher protokolliert die Vitals-App Ihre Handgelenkstemperatur nicht. Um dies zu vermeiden, müssen Sie sicherstellen, dass die Handgelenkserkennung aktiviert ist.
So aktivieren Sie die Handgelenkserkennung auf der Apple Watch:
- Starten Sie die Einstellungen App auf Ihrer Apple Watch.
- Tippen Sie nun auf Passcode und stellen Sie sicher Handgelenkerkennung ist eingeschaltet.
Sie können die Handgelenkserkennung auch über die Watch-App auf Ihrem iPhone aktivieren. Öffnen Sie dazu die Watch-App und tippen Sie auf Meine Uhr Registerkarte von unten. Tippen Sie nun auf Passcode und aktivieren Sie die Handgelenkerkennung umschalten.
Methode 3: Aktivieren Sie Schlaf-Tracking und Schlaffokus
Die neue Vitals-App misst Ihre Handgelenkstemperatur und andere Vitalwerte nicht, wenn Sie das Schlaf-Tracking auf Ihrer Apple Watch nicht aktiviert haben. Dies liegt daran, dass die Vitals-App Ihre Handgelenkstemperatur, Herzfrequenz, Atemfrequenz und Blutsauerstoff misst, während Sie schlafen. Daher bedeutet kein Schlaf-Tracking, dass auch keine Vitalwerte-Tracking möglich ist.
Es ist wichtig zu wissen, dass eine Apple Watch den Schlaf nur verfolgen kann, wenn Sie den Schlaffokus aktivieren oder einen Schlafplan einrichten. Wenn Sie diese nicht aktiviert haben, überwacht Ihre Apple Watch Ihren Schlaf nicht und Ihre Vitals-App erfasst Ihre Vitalwerte nicht. Stellen Sie daher sicher, dass Sie einen Schlafplan festlegen oder den Schlaffokus aktivieren, damit die Vitals-App Ihre wichtigsten Wellness-Kennzahlen überprüfen kann. Stellen Sie im Fall von Sleep Focus sicher, dass Sie es für mindestens etwa 5 Nächte (mindestens 4 Stunden pro Nacht) aktivieren.
Ausführliche Informationen finden Sie in unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Aktivieren des Schlaf-Trackings auf Ihrer Apple Watch.
Sobald Sie mit den Grundlagen fertig sind, Die Vitals-App benötigt mindestens 7 Tage, um Ihren typischen Bereich zu ermitteln und Ihnen Erkenntnisse zu liefern. Wenn Sie also gerade die Schlafverfolgung aktiviert oder mit der Verwendung der Vitals-App begonnen haben, werden Ihnen möglicherweise keine typischen und Ausreißer-Metriken angezeigt.
Methode 4: Überprüfen Sie den Akku Ihrer Apple Watch
Es kann vorkommen, dass Ihre Apple Watch schon vor dem Aufwachen entladen ist. In diesem Fall kann Ihre Smartwatch Ihren Schlaf, die nächtliche Handgelenkstemperatur oder andere Daten nicht verfolgen. Dies könnte der Grund dafür sein, dass Ihre Apple Watch die Temperatur nicht mehr erfasst und die Vitals-App morgens keine Daten zur Handgelenkstemperatur anzeigt. Wenn Sie Ihre Apple Watch nachts tragen, müssen Sie überprüfen und sicherstellen, dass der Akku ausreichend ist, um Ihre Vitalwerte im Schlaf zu überwachen.
Methode 5: Stellen Sie sicher, dass Sie bequem sitzen
Wenn Sie möchten, dass Ihre Apple Watch Ihre Herzfrequenz und Handgelenkstemperatur möglichst genau misst, müssen Sie Ihre Smartwatch bequem tragen. Ihr Wearable sollte Ihnen eine bequeme Passform bieten, die nicht zu locker und nicht zu eng ist und Ihrer Haut Raum zum Atmen lässt. Dadurch können die Sensoren genaue Messwerte erfassen. Wenn die Passform nicht bequem ist oder Sie Ihre Apple Watch nicht oben am Handgelenk tragen, erfasst die Vitals-App möglicherweise nicht Ihre nächtlichen Handgelenkstemperaturen.
Methode 6: Entfernen Sie sämtliches Zubehör
Die Verwendung einer dicken Hülle, Displayfolien oder anderem Zubehör ist einer der häufigsten und übersehenen Gründe, warum unsere Apple Watch die Temperatur nicht mehr misst. Wenn Sie ein sperriges Zubehör verwenden, kann es zwischen den Sensoren der Apple Watch und Ihrer Haut geraten. Infolgedessen erfassen die Sensoren möglicherweise ungenaue oder gar keine Daten. Apple empfiehlt außerdem, jegliches Zubehör zu entfernen, wenn die Handgelenkstemperatur auf Ihrer Apple Watch nicht funktioniert.
Methode 7: Verwenden Sie nur ein Apple Band
Für eine genaue Messung der Handgelenkstemperatur empfiehlt Apple die Verwendung des Originalarmbands, das im Lieferumfang enthalten ist, oder eines von Apple hergestellten Armbands. Obwohl Sie leicht Bands von Drittanbietern finden können und einige davon ziemlich gut sind, können sie die Gesamtpassung beeinträchtigen. Infolgedessen funktionieren die Sensoren möglicherweise nicht richtig, um genaue Messwerte zu erhalten. Um auf der sicheren Seite zu sein, empfiehlt es sich, nur Original-Apple-Watch-Armbänder zu verwenden.
Sobald Sie die Grundursache herausgefunden und behoben haben, erlauben Sie Ihrer Vitals-App, Ihre Messwerte weitere 5 Tage lang zu verfolgen. In den meisten Fällen sollte Ihnen dies dabei helfen, Probleme mit der Handgelenkstemperatur zu beheben, die bei der Apple Watch nicht erfasst wird.
Wenn das Problem weiterhin besteht, stimmt möglicherweise etwas mit den internen Komponenten oder Sensoren Ihrer Apple Watch nicht. In einem solchen Fall müssen Sie zum nächstgelegenen Apple Store gehen und Ihre Smartwatch diagnostizieren lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht auf billige Alternativen hereinfallen, da diese zum Erlöschen der Garantie führen und sogar dazu führen können, dass Ihr Wearable nicht mehr repariert werden kann.